Descripción
Instinct E es el smartwatch resistente que cuenta con hasta 16 días de autonomía y dos opciones de tamaños de 40 mm o 45 mm, disponible en negro y carbón o en la brillante edición limitada azul y amarillo. Instinct E incluye funciones esenciales como notificaciones inteligentes y compatibilidad con Connect IQ . También cuenta con seguimiento 24/7 de la salud y el bienestar con frecuencia cardiaca en tu muñeca, monitorización avanzada del sueño, Pulse Ox2 y mucho más. Con su bisel de alta resistencia y su cristal resistente a los arañazos, Instinct E puede enfrentarse a tus aventuras más extremas. Ha sido diseñado conforme a la norma MIL-STD-810 de resistencia térmica y a los golpes, y tiene una resistencia al agua de 10 ATM. Además, incluye una brújula de 3 ejes, altímetro barométrico y multi-GNSS para navegar con GPS incluso sin cobertura móvil
DISEÑO RESISTENTE
Destaca con un diseño robusto, que incluye una carcasa de alta resistencia de 45 mm y una pantalla resistente a los arañazos.
RESISTENCIA PROBADA
El smartwatch Instinct E ofrece resistencia al agua de 10 ATM y se ha fabricado conforme al estándar MIL-STD-810 de rendimiento térmico y resistencia a los golpes.
MONITORIZACIÓN CONSTANTE DE LA SALUD Y EL BIENESTAR
Lánzate a la aventura con las funciones de control de la salud, como la frecuencia cardiaca, el control avanzado del sueño, la pulsioximetría y mucho más.
NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Apple® o Android™ compatible.
FUNCIONES DE NAVEGACIÓN
Navega con confianza gracias a la brújula de 3 ejes, el altímetro barométrico y la compatibilidad con varios sistemas GNSS.
MOVIMIENTOS DIARIOS
Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca.
ESTADO DE VFC
Comprende mejor tu salud general mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes.
FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA
Instinct E realiza un seguimiento de tu frecuencia cardiaca para que puedas mantenerte informado tanto de día como de noche.
CONTROL DEL ESTRÉS
Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.
MORNING REPORT
Recibe una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar. Puedes incluso personalizar el informe para que muestre lo que quieras ver.
RESUMEN DE SALUD
Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.
PULSIOXIMETRO
Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes.
RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Inicia una actividad de respiración para controlar el estrés y la respiración.
RESPIRACIÓN
Consulta cómo respiras tanto de día como de noche.
HIDRATACIÓN
Registra la ingesta diaria de líquidos para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación.
EDAD FISIOLÓGICA
Haz una estimación de tu forma física en comparación con tu edad real.
SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL
Haz un seguimiento de la ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.
APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS
Haz un seguimiento de tus actividades, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.
GARMIN COACH
Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu forma física con los planes de entreno de garmin coach para corredores y ciclistas.
CREACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO
Cree sesiones de entrenamiento paso a paso eligiendo entre más de 1.600 ejercicios en la app Garmin Connect™, y envíalas directamente a tu reloj.
MINUTOS DE INTENSIDAD
Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.
VO2 MÁXIMO
Mide los condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.
ACLIMATACIÓN A LA ALTITUD Y EL CALOR
Consulta lo qué tal te adaptas a la altitud o el calor actuales en función de tus métricas de salud.
SESIONES DE ENTRENAMIENTO HIIT
Realiza un seguimiento de tus entrenos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y sesiones de entrenamiento personalizadas.
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS
Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada sesión de carrera o ciclismo.
TIEMPO DE RECUPERACIÓN
Descubre el tiempo que debes descansar antes de tu siguiente sesión de entrenamiento de alta intensidad en función de tu entreno más reciente.
GARMIN CONNECT
Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más en esta aplicación gratuita y sin suscripción.
APLICACIÓN GARMIN MESSENGER™
Comunícate mediante mensajería de texto bidireccional desde tu muñeca.
NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone Apple o Android compatible.
PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY™
Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes.
TIENDA CONNECT IQ™
Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.
FUNCIÓN LIVETRACK
Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real y ver los trayectos planificados previamente.
SENSORES ABC
Desplázate por tu próximo recorrido con altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes.
GARMIN SHARE
Utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones, trayectos y sesiones de entrenamiento guardados con dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.
| Te va a encantar | |
|---|---|
| Puntuación de sueño e Insights | Sí |
| Autonomía de la batería (modo smartwatch) | Hasta 16 días |
| Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas | Sí |
| Saturación de oxígeno en sangre mediante el pulsioxímetro | Sí |
| Tipo de pantalla del reloj | Monocroma, visible a la luz del sol, transflectiva con memoria a nivel de píxeles (MIP) |
| Clasificación de resistencia al agua | 10 ATM |
| Características físicas y de rendimiento | |
|---|---|
| Material de la correa | Silicona |
| Material de la lente | Vidrio reforzado mediante procesos químicos |
| Material del bisel | Polímero reforzado con fibra |
| Material de la carcasa | Polímero reforzado con fibra |
| Correa de reloj QuickFit™ compatible | Sí (22 mm) |
| Tamaño de la carcasa (An. x L. x Al.) | 45 x 45 x 14,2 mm Se adapta a muñecas de hasta 132-213 mm de circunferencia. . |
| Peso | 48 g |
| Tamaño de la pantalla (Ancho/Alto) | Diseño personalizado de dos secciones; 22 x 22 mm (0,9″ x 0,9″) |
| Resolución de pantalla (Ancho/Alto) | 176 x 176 píxeles |
| Autonomía de la pila/batería | Reloj inteligente: hasta 16 días Modo reloj de ahorro de energía: hasta 40 días GPS: hasta 24 horas Todos los sistemas de satélite: 16 horas Modo GPS con uso máx. batería: hasta 50 horas Actividad GPS de expedición: hasta 20 días |
| Método de carga | Cargador de enchufe exclusivo de Garmin |
| Memoria/historial | 128 MB |
| Funciones del reloj | |
|---|---|
| Hora/fecha | Sí |
| Sincronización de la hora con el GPS | Sí |
| Horario de verano automático | Sí |
| Reloj despertador | Sí |
| Temporizador | Sí |
| Cronómetro | Sí |
| Hora de amanecer/anochecer | Sí |
| Control de salud y forma física | |
|---|---|
| Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca (constante, cada segundo) | Sí |
| Frecuencia cardiaca diaria en reposo | Sí |
| Alertas de frecuencia cardiaca anómala | Si (alto y bajo) |
| Frecuencia respiratoria (24×7) | Sí |
| EDAD FISIOLÓGICA | Sí |
| Monitor de energía Body Battery™ | Sí |
| Estrés durante todo el día | Sí |
| Recordatorios de relajación | Sí |
| Temporizador de respiración para relajarse | Sí |
| Trabajo de respiración | Sí |
| Sueño | Si (avanzado) |
| Detección de siestas | Sí |
| Hidratación | Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) |
| Salud femenina | Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) |
| Resumen de salud | Sí |
| Sensores | |
|---|---|
| GPS | Sí |
| GLONASS | Sí |
| Galileo | Sí |
| Monitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca Garmin Elevate™ | Sí |
| Aclimatación por pulsioximetría | Sí |
| Altímetro barométrico | Sí |
| Brújula | Sí |
| Acelerómetro | Sí |
| Termómetro | Sí |
| Funciones inteligentes diarias | |
|---|---|
| Conectividad | Bluetooth®, ANT+® |
| Connect IQ™ : pantallas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables | Sí |
| Tienda Garmin Connect IQ™ en el dispositivo | Sí |
| Notificaciones Inteligentes | Sí |
| Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™) | Sí |
| Informe matutino | Sí |
| Calendario | Sí |
| Previsión del tiempo inteligente | Sí |
| La configuración en tiempo real se sincroniza con Garmin Connect™ Mobile | Sí |
| Ahorro de energía: reloj con ajuste personalizable de bajo consumo | Sí |
| Control de la música | Sí |
| Buscar mi teléfono | Sí |
| Función Buscar mi reloj | Sí |
| Mando a distancia para VIRB® | Sí |
| Compatible con Garmin Connect™ Mobile | Sí |
| Compatibilidad con smartphones | iPhone®, Android™ |
| Garmin Share | Sí |
| Perfiles de actividad | |
|---|---|
| Perfiles de actividad en gimnasio disponibles | Fuerza, HIIT, Cardio, Elíptica de fuerza, Subida de Escaleras, Subida de Pisos, Ejercicios con ergómetro, Comba |
| MULTIDEPORTE | Triatlón |
| SALUD Y BIENESTAR | Caminar, Caminar en interiores, Pilates, Yoga |
| CARRERA EN INTERIORES | Carrera en cinta, Carrera en pista interior, Carrera virtual |
| CARRERA AL AIRE LIBRE | Carrera, Carrera en pista exterior, Trail running, |
| Perfiles para actividades de ocio al aire libre disponibles | Hiking, Escalada, Caza, Equitación, Golf, Disc golf, Tiro con arco |
| Perfiles de ciclismo disponibles | Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Ciclismo para ir a trabajar, Cicloturismo, Ciclismo eléctrico, Bicicleta eléctrica de montaña, Ciclismo en Interiores, Ciclocross, BMX |
| Perfiles de natación disponibles | Natación en piscina, Natación en aguas abiertas |
| EN EL AGUA (SUPERFÍCIE) | Paddle surf (SUP), Remo, Kayak, Pesca, Navegación, Snorkel, Aguas bravas |
| DEPORTES DE RAQUETA | Tennis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Platform Tennis, Raquetbol |
| NIEVE E INVIERNO | Esquí, Snowboard, Esquí de fondo clásico, Esquí de fondo (modalidad patinador), Patinaje sobre hielo, Raqueta de nieve |
| Sport profiles | Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre hierba, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate frisbi, Críquet, Sóftbol, Béisbol |
| OTROS PERFILES DE ACTIVIDAD | Jumpmaster, Táctica, Patinaje en línea |
| Funciones de seguimiento y seguridad | |
|---|---|
| Detección de incidencias durante actividades concretas | Sí |
| Alerta de detección de incidentes en el teléfono para wearables | Sí |
| Asistencia | Sí |
| LiveTrack | Sí |
| Compartir eventos en directo | Sí |
| Funciones tácticas | |
|---|---|
| Coordenadas de cuadrícula doble | Sí |
| Ubicaciones XERO™ | Sí |
| Funciones de seguimiento en vivo de la actividad | |
|---|---|
| Contador de pasos | Sí |
| Alertas de inactividad (se muestran en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlas) | Sí |
| Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria) | Sí |
| Calorías quemadas | Sí |
| Pisos subidos | Sí |
| Distancia recorrida | Sí |
| Minutos de intensidad | Sí |
| TrueUp™ | Sí |
| Move IQ™ | Sí |
| Garmin Connect™ Challenges app | Sí (aplicación Connect IQ opcional) |
| Equipo de fitness/Gimnasio | |
|---|---|
| Sesiones de entrenamiento de cardio | Sí |
| Sesiones de entrenamiento de fuerza | Sí |
| entrenamientos HIIT | Sí |
| Ejercicios de yoga | Sí |
| Entrenamientos de pilates | Sí |
| Recuento automático de repeticiones | Sí |
| Funciones de entrenamiento, planificación y análisis | |
|---|---|
| Páginas de datos personalizables | Sí |
| Planes de entrenamiento descargables | Sí |
| Indicaciones basadas en trayecto | Sí |
| Zonas de frecuencia cardiaca | Sí |
| Alertas de frecuencia cardiaca | Sí |
| Calorías según la frecuencia cardiaca | Sí |
| % de frecuencia cardiaca máxima | Sí |
| % FCR | Sí |
| tiempo de recuperación | Sí |
| Frecuencia cardiaca máxima automática | Sí |
| Estado de VFC | Sí |
| Transmisión de frecuencia cardiaca (transmite datos de frecuencia cardiaca a dispositivos vinculados a través de ANT+™) | Sí |
| Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio) | Yoga y trabajo de respiración solamente |
| Velocidad y distancia GPS | Sí |
| Perfiles de actividad personalizables | Sí |
| Auto Pause® | Sí |
| Entrenamiento a intervalos | Sí |
| Sesiones de entrenamiento avanzadas | Sí |
| Modos de alimentación: configuración de batería personalizable durante las actividades | Sí |
| Ritmo y distancia de carrera con HRM | Sí |
| Auto Lap® | Sí |
| Vuelta manual | Sí |
| Temporizadores de descanso | Sí |
| Alertas de vuelta configurables | Sí |
| Aclimatación al calor y la altitud | Sí |
| VO2 máximo (carrera) | Sí |
| VO2 máximo (trail) | Sí |
| Training effect | Sí |
| Training Effect (anaeróbico) | Sí |
| Beneficio principal (categoría de efecto de entrenamiento) | Sí |
| Beneficios del entrenamiento | Sí |
| Alertas personalizables | Sí |
| Indicaciones de audio | Sí |
| Hora de finalización | Sí |
| Virtual Partner | Sí |
| Virtual Racer™ | Sí |
| Bloqueo táctil o de botones | Sí |
| Botones de acceso rápido | Sí |
| Cambio de pantalla automático | Sí |
| Historial de actividades en el reloj | Sí |
| TrueUp para datos fisiológicos | Sí |
| Funciones de carrera | |
|---|---|
| Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS | Sí |
| Dinámica de carrera | Sí |
| Oscilación y ratio vertical | Sí |
| Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio | Sí (pero no equilibrio) |
| Longitud de la zancada (en tiempo real) | Sí |
| la cadencia, (ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real) | Sí |
| Sesiones de entrenamiento de carrera | Sí |
| Ascenso automático en trail | Sí |
| Pronóstico de carrera | Sí |
| Compatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor) | Sí |
| Detección de carrera/caminar/parada | Sí |
| Funciones de ocio al aire libre | |
|---|---|
| Navegación punto a punto | Sí |
| Sendero de puntos en tiempo real | Sí |
| Volver al inicio | Sí |
| TracBack® | Sí |
| Modo UltraTrac | Sí |
| Punto de referencia | Sí |
| Perfil de altura | Sí |
| Distancia hasta destino | Sí |
| Indicador de tendencia barométrica | Sí |
| Velocidad vertical | Sí |
| Ascenso/descenso total | Sí |
| Gráfica de altura predictiva | Sí |
| Coordenadas GPS | Sí |
| Sight N’ Go | Sí |
| Cálculo de áreas | Sí |
| Waypoint proyectado | Sí |
| Información astronómica | Sí |
| Actividad GPS de expedición | Sí |
| Mareas | Sí |
| Vista rápida de mareas | Sí |
| Funciones de ciclismo | |
|---|---|
| Trayectos (competición contra actividades anteriores) | Sí |
| Competir en una actividad | Sí |
| Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta) | Sí |
| Compatible con luces Varia™ | Sí |
| Soporte del sensor de velocidad y cadencia (con sensor) | Sí |
| Funciones de natación | |
|---|---|
| Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, recuento/velocidad de brazadas, calorías) | Sí |
| Métricas de nado en piscina (longitudes, distancia, ritmo, conteo/velocidad de brazadas, calorías) | Sí |
| Detección de tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa) | Sí |
| Registro de ejercicios | Sí |
| Tiempo de descanso básico (desde 0) | Sí |
| Tiempo de descanso con «Repetición activada» | Sí |
| Descanso automático (solo para natación en piscina) | Sí |
| Alertas de tiempo y distancia | Sí |
| Alertas de tiempo y distancia | Sí |
| Inicio de cuenta atrás | Sí |
| Entrenamientos a nado | Sí |
| Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca subacuático | Sí |
| Funciones de seguimiento para niños | |
|---|---|
| Aplicación Desafíos Toe-to-Toe™ | Sí (aplicación opcional Desafíos Toe-to-Toe™ de Connect IQ) |
